RZA – Bite Or Stop Barking перевод и текст

Episode 3: Bite Or Stop Barking

Welcome. Our exploration is now in session. Before we take this journey together, we first need to prepare our bodies and minds for what’s to come. Seek out an environment that’s free of distraction and then find in a comfortable position to sit. Place your hands together or rest them gently on your knees. Close your eyes. Take a deep breath in through your nose and out through your mouth. Place all your attention on your breathing. Feel your lungs fill with the oxygen and then release that air back into the world again. Focus on the flow. Inhale. Exhale

What lies at the end of every journey? The goal. The desire. The cheese. But there are many things that stand in our way before we reach that goal. A shrouded valley of death, procrastination, excuses. What do you need to build a bridge, cross the valley, and attain what you seek? But everything you need already exists in your own universe. You just have to activate it. Before you take a step, you need a plan of what needs to be built, and envision that plan. My plan was to bring the Wu-Tang Clan to the top. I told my brothers, «get on the bus. I’m taking us to be the number one hip hop group in the world.» I gave them my word. And they took that leap of faith with me, because I had their trust. They understood I had a vision and look where it lead us

So now I ask you, what do you seek? What does your success look like? Give your mind a clear set destination. Visualize it. Then say it aloud. Your verbal commitment is your plan. Your planning and your preparation are the groundwork, but to push across the bridge, you need support. A wise man surrounds himself with other wise men. And this is where you’ll call upon those people. I know who mine are. Even you know who some of mines are. But who are your people? Who do you rely on? Who keeps you in check? Who sees your total strength and challenge you to grow? Who demands that you fulfill your potential? Identify those individuals. Three people. See their faces. Say their names out loud. Again. Each one is now your ally on this journey. When this exploration ends, I want you to tell those people your plan. What do you want to accomplish? Tell them in person, or by e-mail, or even with a text. But don’t be flimsy about it. Do it. Give them your word and stand by it. Those people are your accountability. They’re your outside pressure. They will produce that diamond in your life. They are the momentum to help you set your foot on the other side of the valley. Now say your goal to yourself one more time. And then, just after you say it, open your eyes. Spread that goal to your sidekicks and set forth on your path

Эпизод 3: Укус или Стоп Лай

Добро пожаловать. Наше исследование сейчас в сессии. Прежде чем мы отправимся в это путешествие вместе, нам сначала нужно подготовить свои тела и умы к тому, что грядет. Ищите обстановку, которая не отвлекает, а затем найдите удобное положение, чтобы сидеть. Положите руки вместе или аккуратно положите их на колени. Закрой глаза. Сделайте глубокий вдох через нос и через рот. Поместите все свое внимание на свое дыхание. Почувствуйте, как ваши легкие наполнились кислородом, а затем выпустите этот воздух обратно в мир. Сосредоточиться на потоке. Вдох. Выдох

Что лежит в конце каждого путешествия? Цель. Желание. Сыр. Но есть много вещей, которые стоят на нашем пути, прежде чем мы достигнем этой цели. Окутанная долиной смерти, проволочек, оправданий. Что вам нужно, чтобы построить мост, пересечь долину и достичь того, что вы ищете? Но все, что вам нужно, уже существует в вашей собственной вселенной. Вы просто должны активировать его. Прежде чем сделать шаг, вам нужен план того, что нужно построить, и представить этот план. Мой план состоял в том, чтобы вывести клан Wu-Tang на вершину. Я сказал моим братьям: «Садись в автобус. Я считаю, что мы являемся группой хип-хопа номер один в мире». Я дал им свое слово. И они взяли этот прыжок веры со мной, потому что я им доверял. Они поняли, что у меня было видение, и посмотрите, куда оно нас приведет.

Итак, теперь я спрашиваю вас, что вы ищете? Как выглядит ваш успех? Дайте вашему разуму четкое назначение. Визуализируйте это. Тогда скажи это вслух. Ваше устное обязательство — ваш план. Ваше планирование и ваша подготовка — это основа, но чтобы преодолеть мост, вам нужна поддержка. Мудрый человек окружает себя другими мудрецами. И это то, где вы будете призывать этих людей. Я знаю, кто мои. Даже вы знаете, кто некоторые из шахт. Но кто ваши люди? На кого вы полагаетесь? Кто держит тебя в узде? Кто видит вашу общую силу и бросает вам вызов расти? Кто требует, чтобы вы реализовали свой потенциал? Определите этих людей. Три человека. Вижу их лица. Скажите их имена вслух. Опять таки. Каждый теперь ваш союзник в этом путешествии. Когда это исследование закончится, я хочу, чтобы вы рассказали этим людям свой план. Чего ты хочешь достичь? Скажите им лично, или по электронной почте, или даже с текстом. Но не будь надуманным. Сделай это. Дай им свое слово и поддерживай его. Эти люди — ваша ответственность. Они ваше внешнее давление. Они будут производить этот алмаз в вашей жизни. Это импульс, который поможет вам встать на другую сторону долины. Теперь скажи себе свою цель еще раз. А потом, как только вы это скажете, откройте глаза. Распространите эту цель на своих помощников и поставьте на своем пути